Dojo
Shidokan.
Ikigaï.
Iki
= vie, gaï = digne, soit la vie utile pour soi et les autres, la
vraie raison d'être. Concept japonais, très à la mode en Europe,
dont la signification est différente suivant les régions, certains
ne se prennent pas trop au sérieux, pour eux il ne s'agit que d'une
adaptation à la vie, pour d'autres c'est une véritable philosophie
de vie heureuse et de développement personnel.
En
s'attachant à cette deuxième forme plus originelle venant
d'Okinawa, pour prendre conscience de son ikigaï, il faut connaître
ses dispositions naturelles, ses capacités physiques, ce qui nous
rend heureux, ce dont les autres ou proches ont besoin et ce qui nous
permet de subvenir à nos propres besoins. En faisant la synthèse de
ces paramètres on peut organiser sa vie pour qu 'elle soit
utile et enrichissante pour tous, y compris nous-même.
Méditer
sur son potentiel et améliorer la confiance en soi sont les
premières étapes pour activer la recherche Ikigaï. La
bienveillance envers soi-même est très importante pour prendre
conscience de ses capacités. Connaître ses côtés positifs et
s'entêter quotidiennement à les mettre en valeur est vraiment la
base de la prise de confiance en nos capacités. Ce travail sans
relâche est utile jusqu'au dernier souffle.
Il
est important de se questionner sur notre enfance, nos premières
espérances, nos rêves initiaux et nos plus grandes joies de
découverte. Il faut toujours revenir à l'origine, la source de nos
attentes et de nos aptitudes. Au fond de nous est notre force de
vivre, découvrons et exploitons la.
Vivre
avec passion l'instant présent sans regret est vraiment une
philosophie de vie orientale qui devrait être appliquée à tout
humain sur terre quelle que soit son mode ou son niveau de vie et de
richesse. Jalouser, envier, ruminer de vieilles souffrances ne crée
que dégoût et frustration. Cela ne mène à rien, sinon à la
désespérance.
L'humain
trouve du plaisir à se confronter avec ses limites, vivre
intensément avec les meilleurs, tester ses facultés et se mettre en
difficulté. Découvrir et ouvrir son regard à diverses
connaissances sont des richesses de l'esprit jeune. Mais il ne faut
pas que cela alimente l’ego, L'orgueil humain prend vite le dessus
de la simple satisfaction. Être le véritable acteur de sa propre
vie n'est pas satisfaire ses besoins présomptueux, la véritable
utilité de l'existence est bien plus humble. Elle est faite de
simplicité et d'amour.
La
recherche ikigaï,c'est un peu comme avoir en permanence un GPS qui
nous permet de ne pas nous perdre et d'aller directement à
destination, à l'essentiel de notre vie. Combien de décisions ne
prend-t-on pas à la légère, de regrets consécutifs, de pertes de
temps accumulées. L'envie et l'impatience nous précipitent dans
l'action irréfléchie. La bonne navigation exige de pouvoir
maintenir le cap tout en contournant les écueils quoiqu'il arrive.
Pouvoir
prendre de la hauteur sur les événements du quotidien et pouvoir se
regarder à une bonne distance aide à comprendre ce qui se passe
réellement. Ikigaï c'est ne pas s'attacher à des détails sans
importance mais vérifier si l'essentiel est réalisé. Mais c'est
aussi s'attacher à réaliser les ultimes détails nécessaires à la
finalité de l'action. Réaliser un rêve, c'est aussi alimenter
plusieurs autres rêves et ainsi donner un sens d'éternité à une
brève seconde d'existence.
Le
concept Ikigaï donne une vraie saveur à la vie.
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