Ikigaï
Dojo Shidokan. Ikigaï. Iki = vie, gaï = digne, soit la vie utile pour soi et les autres, la vraie raison d'être. Concept japonais, très à la mode en Europe, dont la signification est différente suivant les régions, certains ne se prennent pas trop au sérieux, pour eux il ne s'agit que d'une adaptation à la vie, pour d'autres c'est une véritable philosophie de vie heureuse et de développement personnel. En s'attachant à cette deuxième forme plus originelle venant d'Okinawa, pour prendre conscience de son ikigaï, il faut connaître ses dispositions naturelles, ses capacités physiques, ce qui nous rend heureux, ce dont les autres ou proches ont besoin et ce qui nous permet de subvenir à nos propres besoins. En faisant la synthèse de ces paramètres on peut organiser sa vie pour qu 'elle soit utile et enrichissante pour tous, y compris nous-même. Méditer sur son potentiel et améliorer la confiance en soi sont les premières étapes...