SHIDOKAN Libramont

Dojo Shidokan. Mushin et Tao. L'esprit vide. Mizu no kokoro , l'esprit comme l'eau. Si l'esprit est calme, l'eau plane qui le représente offre un reflet lisse, comme un miroir parfait, au rayon de lune. Cette image est souvent employée pour montrer l'esprit paisible du samouraï avant le combat, dès le 16e siècle au Japon féodal. Les moines apprennent aux guerriers à ne pas focaliser leur esprit, mais aussi à le rendre disponible dans le calme pour attendre sereinement le dernier moment en réaction opportune et efficace à toute agression. L'esprit libre de toute pensée, de jugement exprime un état de vigilance et d'écoute à nos sens en éveil. L'interprétation des sensations perçues est ainsi pure et sans faille, immédiate et juste. La réaction instinctive est activée instantanément à cette perception. Des réflexes corporels non conscients anticipés peuvent même être produits avant toute perception pensée. Ce précepte Mus...

Dojo Shidokan. Iki / Yabô . Ce sont des notions d'esthétique japonaise qui s'appliquent aux personnes mais aussi aux situations et aux objets. La première Iki c'est la sophistication naturelle, l'élégance, le raffinement discret, l'audace modérée, le sourire accueillant, les paroles mesurées et positives, la recherche d'une simplicité bienveillante tournée vers les autres donc avec beaucoup d'ouverture d'esprit.Tout à l'inverse de Yabo qui est la contre valeur d' Iki . Cela montre plutôt le côté vulgaire, rustre, lourd, vantard,bruyant, exubérant, mal élevé,naïf, faux, inculte, présomptueux, quelqu'un qui cherche très maladroitement l'élégance. L'origine de ces termes vient du monde flottant des quartiers de plaisirs d'Edo au 17e siècle. A l'heure actuelle, on pourrait dire « chic» ou « cool », mais la version japonaise iki a un sens beaucoup plus profond. Il est d'ailleurs toujours utilisé actu...

Dojo Shidokan. Sutemi, l'esprit de sacrifice. Sutemi, c'est communément traduit par sacrifice ou abandon du corps, mais pour les orientaux la pensée est bien plus profonde. C'est plus proche de « jeter la graine ». Cela reflète un peu mieux ce que l'on veut exprimer par Sutemi . L'origine de cette pensée vient d'un poème qui décrit une châtaigne emportée par la tempête. Si l'amande (graine ou partie la plus lourde) est abandonnée, la coque peut flotter librement dans le courant. Voilà bien l'image dévoilée. Pour sauver sa vie il faut garder l'esprit détaché et ne pas se préoccuper des conséquences. On peut pousser la réflexion plus loin et se dire que pour sauver l'enveloppe, on doit pouvoir sacrifier l'origine, le plus important. Il ne s'agit donc pas d'une forme de suicide, mais bien d'une façon de vivre et aussi survivre face au danger de mort. Mushin est l'esprit sans contraintes, libre de jugements,...

Dojo Shidokan. Ikigaï. Iki = vie, gaï = digne, soit la vie utile pour soi et les autres, la vraie raison d'être. Concept japonais, très à la mode en Europe, dont la signification est différente suivant les régions, certains ne se prennent pas trop au sérieux, pour eux il ne s'agit que d'une adaptation à la vie, pour d'autres c'est une véritable philosophie de vie heureuse et de développement personnel. En s'attachant à cette deuxième forme plus originelle venant d'Okinawa, pour prendre conscience de son ikigaï, il faut connaître ses dispositions naturelles, ses capacités physiques, ce qui nous rend heureux, ce dont les autres ou proches ont besoin et ce qui nous permet de subvenir à nos propres besoins. En faisant la synthèse de ces paramètres on peut organiser sa vie pour qu 'elle soit utile et enrichissante pour tous, y compris nous-même. Méditer sur son potentiel et améliorer la confiance en soi sont les premières étapes...

Dojo Shidokan. Rabu-dôru. La poupée féminine en silicone, version grand luxe de la poupée gonflable américaine. De nombreux hommes japonais vivent de véritables relations sentimentales avec leur poupée à parfaite reproduction humaine grandeur nature. Elles deviennent de réelles compagnes, surtout chez les veufs. Les hommes solitaires, mais aussi mariés, investissent des sommes qui peuvent dépasser les cinq mille euros pour se procurer ces amitiés silencieuses inanimées. Ils les couvrent de beaux vêtements, de vrais bijoux, les emmènent au restaurant. Cette passion est affichée au grand jour sans crainte du ridicule. Familles et épouses doivent ainsi parfois se soumettre aux passions infantiles de leurs amoureux propriétaires. Déjà au 17e siècle des seigneurs commandaient des poupées à l'image de leur bien aimée défunte à d'habiles artisans. La bien aimée en question n'était pas vraiment une épouse mais plutôt une maîtresse ou prostituée fa...

Dojo Shidokan. Naka Ima. Ici et maintenant . Cela illustre parfaitement la nécessité de se focaliser sur le présent. Ce qui est passé est passé, nous ne pouvons rien y faire. Ce qui viendra demain ne peut être connu et il est illusoire de vouloir le prévoir. Par contre, il faut pouvoir s'attendre à vivre le futur sans angoisse et jouir pleinement de l'instant présent. Ce précepte de vie est issu du Bouddhisme et surtout du Taoïsme. Vivre intensément chaque instant est une philosophie de vie purement orientale mais qui tend à s'occidentaliser pour éteindre le fameux Burn-out ou soigner la boulimie, l'anorexie, les prises de poids incontrôlées, douleurs stomacales... Bref, tout ce qui touche au vécu angoissant. Ruminer le passé, ce que l'on a manqué ou ce que l'on a perdu, est souvent notre activité cérébrale préférée et cela nous met dans un lamentable état mental. On exprime alors de diverses manières non contrôlées notre ressenti, ce q...

Dojo Shidokan. Mushin et Tao. L'esprit vide. Mizu no kokoro , l'esprit comme l'eau. Si l'esprit est calme, l'eau plane qui le représente offre un reflet lisse, comme un miroir parfait, au rayon de lune. Cette image est souvent employée pour montrer l'esprit paisible du samouraï avant le combat, dès le 16e siècle au Japon féodal. Les moines apprennent aux guerriers à ne pas focaliser leur esprit, mais aussi à le rendre disponible dans le calme pour attendre sereinement le dernier moment en réaction opportune et efficace à toute agression. L'esprit libre de toute pensée, de jugement exprime un état de vigilance et d'écoute à nos sens en éveil. L'interprétation des sensations perçues est ainsi pure et sans faille, immédiate et juste. La réaction instinctive est activée instantanément à cette perception. Des réflexes corporels non conscients anticipés peuvent même être produits avant toute perception pensée. Ce précepte Mu...